Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 30,12g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Alnatura Hafermilch, Cocktailtomaten, Alnatura Spinat Walnuss Aufstrich , Rama Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Pasta Nuova Maultaschen Spinat Lauch. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Netto Tempranillo, Banane, Bio Bio Haferdrink Mandel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|