Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
809 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 22,48g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сметана , Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны в Сметане. Camilan/Lainnya: Сметана , Картошка Печеная, MacChocolate Горячий Шоколад , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|