Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 103,13g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketsweet
|