Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 89,45g | Karb: 141,03g.
Makan Pagi: Переяславль Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном, Зеленый Чай, Лимон. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Отварная. Makan Malam: Сметана 15%, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|