Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1706 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 108,56g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Ранчо Сосиски с Говядиной, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза, Ашан Филе Куриное Отварное. Makan Malam: Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Приправка Макароны и Сыр. Camilan/Lainnya: Haribo Желейные Мишки , Конфета, Millennium Пористый Белый Шоколад, Ашан Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|