mein körper bestraft mich für davoriges schludern. sport drei tage, immer nur um die 1.300 kal - das hab ich nun davon 🤷♀️ nu: weiter gehts 🥴
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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870 kkal
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Lemak: 46,13g | Prot: 38,33g | Karb: 71,33g.
Makan Pagi: Lidl Ziegenkäse, Alnatura Speisequark Magerstufe, Oatly Hafer Barista Edition, Bio-Zentrale Maiswaffeln, Alnatura Leinöl Nativ, REWE Avocado. Camilan/Lainnya: Kamps Berliner. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
28 Feb 20 oleh anggota: ~Memory~
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👀Genau, weiter machen 🍀👍🦋
28 Feb 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Guten Morgen 😃 Hoffe, dein Körper ist nun nicht weiter nachtragend 😉
28 Feb 20 oleh anggota: Jenniii-25
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Einen richtig schönen und guten Morgen wünsche ich dir 🌞🎈🌻Danke für die Unterstützung💖Heute ist der erste Tag in der Senkrechten. Bin sehr froh, dass es nicht die "dicke" Grippe war. Ein schönes Wochenende 🌻💐🌻
29 Feb 20 oleh anggota: twin2020
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abber sehr sehr gerne rwin2020: wir schaffen das alle mit unserer gegenseitigen liebevollen unterstützung! tut echt gut - ich bin auch immer sehr dankbar 😍💐
29 Feb 20 oleh anggota: blauermohn
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Sejarah Berat Badan blauermohn
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