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Waage A
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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3018 kkal
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Lemak: 133,66g | Prot: 155,62g | Karb: 287,18g.
Makan Pagi: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Aldi Nord Skyr, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Makan Siang: Aldi Nougateier, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Goldähren Mehrkornbrot , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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