Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 83,02g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: блины, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Магнит Сыр Пошехонский, Сервелат. Makan Siang: Соевый Соус, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, грудка с сыром. Makan Malam: Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, блины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|