Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 47,10g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Rosenkohl. Makan Siang: Deli Reform Das Original, Rosenkohl, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Tomatenmark, Vollkornbrot. Makan Malam: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Apfelsaft, Dextro Energy Traubenzucker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhomea
|