Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 94,77g | Karb: 81,15g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|