Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1537 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 113,02g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: Майонез, Икра, Яйцо, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Плов с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Фландерр Салат Чука , Индейка Отварная, Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|