Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 50,09g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: Яблоко Желтое, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|