Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 74,65g | Karb: 161,82g.
Makan Pagi: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Haferflocken, Inkospor Active pro 80 Vanille, Äpfel. Makan Siang: Räucherlachs, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Milka Darkmilk. Makan Malam: Mais, Eisbergsalat, Tomaten, Radieschen, Walnussöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Süßes Popcorn, M&M's Peanut & Hazelnut, Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|