Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1647 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 124,76g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Сырники Домашние. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Сыр, President Сметана 10%, Лаваш, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Рахат Темный Шоколад 80%, Свекла со Сметаной, Капустный Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай с Молоком, Food Master Кефир 2,5%, Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaViktorovnaM
|