Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2364 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 81,24g | Karb: 297,08g.
Makan Pagi: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Батон Нарезной. Makan Siang: Прайм Стар Грибной Крем-Суп, Prime Салат-Рулет Цезарь. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Сырный Цыплёнок. Camilan/Lainnya: Банан, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Kinder Молочный Ломтик, SPAR Печенье Кокосовое. lagi...
|
|
4288 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berdiri - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Google Fit - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|