Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 73,59g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Körniger Frischkäse Light. Makan Siang: Alnatura Apfelessig, Vitaquell Hanföl, Olivenöl, Kirschtomaten, Champignons, Zucchini, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Linessa Mozzarella Light, Aldi Feldsalat. Makan Malam: Putenbrust, Schär Gluten Free Vollkornbrot, Aldi Rote Paprika, Putenaufschnitt, Schär Sauerteigbrot. Camilan/Lainnya: Apfel, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange, Kaffee mit Milch, Real Bio Roggen Vollkornbrot, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biedronka75
|