|
İki gün arka arkaya aynı kilo. Her gün değiştiği için şaşırttı.
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1855 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 145,74g | Karb: 122,57g.
Makan Siang: Fındık, Yayla Siyah Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Makan Malam: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma, Dardanel Aç-Ye Ton & Fasulye, Tavuk Baget. Camilan/Lainnya: Tadım Fındık İçi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadancoskun
|