Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 73,77g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Makan Siang: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Coca-Cola Кола. Makan Malam: Billa Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Billa Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Чайхона Самса с Зеленью и Брынзой, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|