Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 59,81g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Свинина Запеченая. Makan Malam: Европа Гречка Варёная , Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Обычные Блины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|