Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
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89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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2129 kkal
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Lemak: 72,21g | Prot: 86,76g | Karb: 293,54g.
Makan Pagi: Tomates Cerises, Les Croisés Grana Padano, Café au Lait, Sucré-Salé, Banane, Milfina Maasdamer Snack Fromage, Grandessa Gelée Extra Mûres, Elle & Vivre Beurre Tendre Demi-Sel , Pain aux Céréales, Emmi Crème à Café , Café. Makan Siang: Pignons de Pin , Olives Noires, Câpres, Sauce Puttanesca, Penne Rigate Complètes, Emmi Crème à Café, Café, Pommes Rouges Delicieuses. Makan Malam: Oranges, Sirop d'Erable à 100%, Coop Prix Garantie Séré Maigre Nature. Camilan/Lainnya: Valflora Crème à Café, Café, Bahlsen Pick Up! Choco, Café au Lait. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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