|
Решила снова начать, как-то отбило желание от всего, считать кал, следить за питанием. Вес по прежнему 51. Сейчас в Бразилии. Хочу перейти на мин питание 1200. И только, куриное, говяжье филе, фрукты и овощи. Посмотрим как быстро уйдут кг.
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1291 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 47,79g | Karb: 164,96g.
Camilan/Lainnya: Питахайя, Папайя, Дыня, Пицца с Мясом, Кокосовая Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|