|
😊
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
2093 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 88,60g | Karb: 300,93g.
Makan Pagi: 光泉 北海道原味起司片, 水煮蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 光泉 希臘式優格, 蘋果. Makan Siang: 咖哩飯, 7-11 蒸地瓜, 水蜜桃. Makan Malam: 皇帝豆, 泰山 沙拉油, 雞柳, 蔥, 炒小白菜, 排骨湯, 蘿蔔湯, 白蘿蔔. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|