Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1491 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 57,11g | Karb: 104,47g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Setelah Sarapan: Коркунов Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета. Makan Siang: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Sebelum Makan Malam: Чайхона Салат Лазат , Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|