Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1127 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 42,52g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Vitamin Choice Vitamina C, Mother's Maid Compota Manzana. Makan Siang: Minuto Verde Choclo Grano, Gourmet Salsa de Ajo, Perfect Choice Pimiento Morrón, Wasil Porotos Negros, Hummus, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga. Makan Malam: Organ Açai Coconut Sugar Free Cereal, Surlat Leche Semidescremada . Camilan/Lainnya: Unimarc Pie de Limón, Té Supremo Té Chai. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cata DZ
|