Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
919 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 28,60g | Karb: 12,38g.
Makan Pagi: Sainsbury's Double Cream, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Makan Siang: Asda Growers Selection Cherry Tomatoes, Tortilla Francesa, Sainsbury's Asparagus Tips. Makan Malam: Aceite de Oliva, Holland & Barrett Konjac Noodles, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Acelga Cocida, Pollo Asado. Camilan/Lainnya: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzy Medina
|