Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 92,06g | Karb: 84,38g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Doce de Leite. Makan Siang: Kibe Assado, Suflê de Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suflê de Cenoura, Carne de Peito de Peru. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|