Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
522 kkal
|
Lemak: 13,88g | Prot: 50,58g | Karb: 45,66g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 奇美 鹿港鮮肉包, 雞胸肉, 炒豬肝. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|