Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1416 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 142,33g | Karb: 96,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|