|
Что-то я как-то схуднула... поднимать ккал, кажется, надо
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1851 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 102,76g | Karb: 208,89g.
Makan Pagi: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Молоко 1%, Яйцо, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, ITLV Оливковое Масло, Аладушкин Мука Предпортовая. Makan Siang: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Чеснок, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий. Makan Malam: ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Camilan/Lainnya: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, ВкусВилл Козимель, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Хлеб Лионский, Умалат Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|