Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
2537 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 185,68g | Karb: 251,85g.
Makan Pagi: Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Rolada Ustrzycka. Makan Siang: SFD WPC Protein Plus V3, Kawa z Cukrem, Jabłko, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Cenos Kasza Pęczak. Makan Malam: Drożdżówka z Makiem, Biedronka Bułka z Ziarnami, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym. Camilan/Lainnya: Go On Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoogieDj7778
|