Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 124,80g | Karb: 175,19g.
Makan Pagi: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Makan Siang: Ciruela, Ossobuco, Melón , Zanahoria, Durazno, Lechuga. Makan Malam: Durazno, Durazno, Ciruela, Ciruela, Zapallo Hervido, Lario Jamón Crudo. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|