Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1414 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 73,31g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Spry Spry Cinnamon Gum, Coffee. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onion, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Crumbled Bacon, Spry Spry Cinnamon Gum, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Malam: BioOptimal Collagen Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Great Value Frozen Chopped Spinach , Great Value Frozen Mixed Berries, Dandelion Greens , Mixed Salad Greens, Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onion, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Crumbled Bacon. Camilan/Lainnya: Banana, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spry Spearmint Chewing Gum. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|