|
Waage A
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 29,03g | Prot: 32,24g | Karb: 127,54g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Rapsöl, Alnatura Apfelmark mit Birne, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aldi Haferflocken, Banane, Ei, Aldi Nord Skyr. Makan Siang: Thomy Sonnenblumenöl, Sojasoße, Maki Gurke, Lachs Maki, Nigiri Lachs. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|