Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2013
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 145,65g | Prot: 141,08g | Karb: 306,88g.
Makan Pagi: Pastel Sabor Tarta de Queso, Tarta Oreo, Zumo Multifrutas, Café Espresso. Makan Siang: Café Espresso, Helado, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Taquitos de Tintorera en Adobo. Makan Malam: Tarta Oreo, Barquillos Rellenos de Avellana Favorini, Queso Light, Queso Brie, Lomo Embuchado Extra, Yogur Soja Vainilla, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Te Marrakesh Style Tea. lagi...
|
|
3572 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|