Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
823 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 24,79g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Bonduelle Mexicomix , Mayonnaise, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Graupen (Gekocht). Makan Siang: Alsan Alsan-S, Käse, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Tangerinen (Mandarinen). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|