Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1669 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 63,08g | Karb: 198,22g.
Makan Pagi: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Банан, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яготинське Масло Сливочное 73%, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Красное Яблоко, Кабачок, Куриное Филе, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Sandora Сок Персиковый, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Капучино, Millennium Пористый Черный Шоколад. Camilan/Lainnya: Tuc Tuc с Сыром, Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|