Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1398 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 53,73g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Kaffee, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Kaufland Pomelo. Camilan/Lainnya: Osterzopf, Walnusskuchen. lagi...
|
|
2473 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|