Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
997 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 116,26g | Karb: 97,14g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Magerquark. Makan Siang: Enjoy Free Nudeln aus Alginat, Philadelphia So Leicht 3%, Brokkoli, Ananas, Putenbrust Fleisch, Currypulver. Makan Malam: Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Magerquark, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Gymqueen Crumpy. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|