Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 100,72g | Karb: 57,00g.
Makan Siang: Lidl Kochschinken, Gekochtes Ei, Ja! Junge Erbsen, Zucchini. Makan Malam: Salatgurke, Cocktailtomaten, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|