Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 79,44g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Лазурь Малышки Хрустишки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ с Говядиной, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat (46г), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс в Кружке, Ачма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|