Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1729 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 92,94g | Karb: 201,45g.
Makan Pagi: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mirtilli, Activia Yogurt Mirtillo, Selex Riso Soffiato Biologico, Selex Farro Soffiato Bio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Mozzarella, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Penne Lisce. Makan Malam: Pane Integrale, Wasa Wasa 100, Selex Carotine e Piselli, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Le Bon Croccante di Arachidi , Carote, Marocchino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|