Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 160,11g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: USN 100% Premium Whey, Olimp Sport Nutrition BCAA, Fit&Sweet Глазированный Творожный Сырок со Вкусом Кокоса, Adez Миндальный Напиток, Националь Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Масляный Король Мука Кунжутная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Newa Nutrition Крем Заварной. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Adez Миндальный Напиток, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Масляный Король Мука Кунжутная, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Rainbow Оливки без Косточек, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Северное Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Global Village Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|