Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
2177 kkal
|
Lemak: 127,59g | Prot: 79,84g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Now Omega-3. Makan Siang: Слобода Майонез, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Кроха. Makan Malam: Велком Колбаса Московская, Мандарины, Виноград, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Zero Джем Клюква, Konti Конфеты Моне, МарС Мини, Bifrut Вафли Ореховые, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, B&B Леденцы Мини, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|