|
Stress rund ums Haus
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1668 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 66,87g | Karb: 247,88g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Makan Siang: Ei, Dulano Edelsalami, Cocktailtomaten, Grafschafter Unsere Besten. Makan Malam: Erbsen und Möhren (Gefroren), Penny Markt Gemelli, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Corny Milch Dark & White, Äpfel, Kiwi, Erdbeeren. lagi...
|
|
2203 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Sonja, das glaub ich dir gern... Irgendwann ist es vorbei... :-)))
27 Feb 20 oleh anggota: Jenniii-25
|
27 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|