Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
2118 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 182,30g | Karb: 215,76g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Midori Лапша Удон, Морковь, Болгарский Перец, Растительное Масло. Makan Malam: Яйцо Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Лето Близко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Манго, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|