Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1070 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 50,45g | Karb: 14,58g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Останкино Бекон по-Испански, Помидоры. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Вокруг Света Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Морковь, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|