Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
910 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 38,23g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Банан, Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Мёд, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжьи Фрикадельки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. Makan Malam: Греческий Салат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|