Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 64,71g | Karb: 189,04g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Effi Aardbeienconfituur. Makan Siang: Bechamelsaus, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Planta Classic, Kipfilet. Makan Malam: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Aardbei, Campina Yoghurt op Kers, Cherrytomaten, Sultana Naturel, Dadel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|