Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 69,11g | Karb: 156,69g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша, Овсяноблин, Останкино Ацидофилин, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Camilan/Lainnya: Овсяноблин, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|