Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1671 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 82,46g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Frischkäse, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Heidelbeeren, Walnüsse, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Makan Malam: Pilze, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Lidl Cremosano, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen. Camilan/Lainnya: Thermomix Zucchini Brownie, Utz Schokokugel Gefüllt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|